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| aulas de Zumba com Professor José Caetano no Poliesportivo Max Baer Lopes |
Você já ouviu falar de Zumba? Técnica, que une dança e exercícios aeróbicos, é a grande sensação no mundo.
E agora esta técnica chega a Cataguases, as aulas são realizadas no Poliesportivo Max Baer, às 07h30 da manhã e 18h00 horas com Professor José Caetano Caetano.
Zumba é uma dança latina, criada na Colômbia pelo coreógrafo Beto Perez na década de 1990. A dança esta presente em mais de 150 países .
A zumba é uma mistura de samba, salsa, merengue e mambo e por este motivo, é muito utilizada em acadêmias para a prática do fitness, por promover o condicionamento físico de um modo geral.
Há variações em todos os lugares que atendem a pessoas de qualquer idade. Mesmo os idosos podem começar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida. É importante que você entenda os conceitos e princípios em primeiro lugar, para que você possa tirar o máximo proveito do treino.
E agora esta técnica chega a Cataguases, as aulas são realizadas no Poliesportivo Max Baer, às 07h30 da manhã e 18h00 horas com Professor José Caetano Caetano.
Zumba é uma dança latina, criada na Colômbia pelo coreógrafo Beto Perez na década de 1990. A dança esta presente em mais de 150 países .
A zumba é uma mistura de samba, salsa, merengue e mambo e por este motivo, é muito utilizada em acadêmias para a prática do fitness, por promover o condicionamento físico de um modo geral.
Há variações em todos os lugares que atendem a pessoas de qualquer idade. Mesmo os idosos podem começar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida. É importante que você entenda os conceitos e princípios em primeiro lugar, para que você possa tirar o máximo proveito do treino.
